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Artículos

Categoría ‘Buena Nutrición’

08

jun

Beneficios de los probióticos para la salud

El ochenta por ciento de tu sistema inmunológico se encuentra en el intestino, que necesita una flora intestinal equilibrada para la defensa del cuerpo contra las enfermedades. Los probióticos flora son indispensables para
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01

jun

7 alimentos que te darán mejor calidad de vida a los 40

Con la llegada de la madurez aparecen una serie de cambios fisiológicos por lo que debemos aceptar y adecuar nuestra dieta diaria para poder mantener una vida saludable y prevenir el desarrollo de
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18

may

El poder de ajo en la salud

Tradicionalmente, el ajo ha sido una parte integral de la dieta mediterránea y de muchas cocinas asiáticas. Los suplementos de ajo se comercializan para bajar el colesterol, así como a combatir el cáncer,
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11

may

Hábitos y suplementos para mamás

Las mujeres son madres, abuelas, tías, hijas, nietas, sobrinas o hermanas; las mujeres en general atienden las necesidades de su familia antes que las suyas propias. En algunos aspectos, hombres y mujeres comparten
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28

abr

Inulina de Agave 5 Consejos para mantener sano tu sistema digestivo

En tu sistema digestivo se producen muchas cosas. Desde la energía diaria, mantiene un estado de ánimo equilibrado, incluso lucha contra las enfermedades. Hay muchas acciones sencillas que puedes hacer para mantener tu
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20

abr

7 consejos para tener un corazón sano en la tercera edad

Una de las mejores maneras de prevenir o controlar las enfermedades cardiovasculares es el consumo de una dieta saludable. Vale la pena ser consciente de lo que puedes hacer en casa para promover
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06

abr

Descubre como el Omega 3 ayuda con la pérdida de cabello

Todos queremos un cabello sano y evitar la caída del cabello, por ello tenemos que asegurarnos de que estamos recibiendo suficientes nutrientes adecuados en nuestras dietas, incluyendo los ácidos grasos omega 3. Estos
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26

feb

¡Tengo Hambre! Pero estoy a dieta ¡Qué alguien me ayude!

Cuantas veces no decimos ahora sí me pongo a dieta. Sin embargo pocas horas después de habernos hecho esta solemne promesa pasamos por la cafetería y el delicioso aroma de un pan recién
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24

feb

¿Influenza? ¿Resfriado? Vence la tentación y di no a la automedicación.

En esta ocasión la temporada de frío retraso su llegada a México, por tal motivo es hasta ahora que comenzamos a notar un aumento de contagios de resfriados e influenza, especialmente de la
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17

feb

¡¡México!! Riqueza cultural, científica y pasión latina que enamora

No cabe duda que México, el país de todos los que en el vivimos es una maravilla en cuanta a riqueza cultural. Y no es para menos nuestro país cuenta con raíces de
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