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11

dic

El tomillo tiene propiedades antivirales

El tomillo es una hierba indispensable durante la temporada de resfriados y gripe. Como muchas de las hierbas que tenemos en la alacena a menudo la olvidamos, pero posee capacidades curativas impresionantes. Es lo suficientemente suave y seguro para los más pequeños, pero lo suficientemente poderoso para contrarrestar el invierno. El tomillo contiene altas cantidades de aceites volátiles que son altamente antimicrobianos y

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23

nov

Mantén la diabetes a raya

Controlar la diabetes es un desafío diario, semanal, mensual y anual, pero el esfuerzo vale la pena. De inmediato te sentirás mejor y tendrás más energía. ¿La recompensa? Vivirás mejor por más tiempo
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01

nov

Los poderosos beneficios para la salud del ajo negro

Desde la Antigüedad, el mundo ha estado lleno de ingredientes que reponen el cuerpo. Uno de estos ingredientes que continúa maravillando es el ajo negro. El ajo negro ha sido usado como una
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26

oct

Cuidado del cabello en otoño

El otoño está aquí, y junto con los suéteres gruesos, las botas el clima se torna más frío y seco. El descenso de la temperatura ayuda a mantener una cutícula “cerrada”, lo que
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22

oct

5 Claves para llegar a tu peso ideal

Si estás buscando perder algunos kilos sin comprometer tu salud y sin tomar medicinas que puedan alterar tu metabolismo e incluso tu salud, echa un vistazo a estas reglas de oro para implementar
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28

sep

5 Beneficios del Ajo Negro

El ajo negro debe su color a un proceso de fermentación cuidadoso, después de 30 días, de estar a cierta temperatura, el ajo fermentado va a una sala limpia para oxidarse durante otros
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10

sep

Beneficia tu piel con baba de caracol

Las propiedades de la baba de caracol son un verdadero tesoro de la naturaleza. Los caracoles tienen la capacidad de curarse y regenerarse incluso su caparazón gracias a las propiedades que contiene su
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29

mar

6 estrategias probadas para bajar de peso

Para tener éxito en bajar de peso debe ser  constante y paciente, debes hacer cambios permanentes en tu estilo de vida y hábitos de salud. ¿Cómo hacer que los cambios sean permanentes? Considera
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23

mar

Día de la Mujer

El pasado 8 de Marzo se celebró el día de la mujer, para Polisalud todos los días son para celebrarlas y reconocerlas. La mujer actual es multifacética: es trabajadora, estudiante, madre, doctora, abogada,
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15

mar

Omega 3 para niños increíbles

  Una buena nutrición es uno de los pre-requisitos más importantes para la función cognitiva óptima de los niños pequeños. Muchos investigadores han  indicado la importancia del Omega 3 en el desarrollo cognitivo
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30

nov

¿Puede el ajo combatir al acné?

Durante siglos, el ajo ha sido un remedio popular tradicional que contiene poderosas propiedades antisépticas, antivirales y antimicóticas, además se asegura que aumenta la resistencia, la virilidad y la vitalidad. En la medicina
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